首先,早期的甲状腺癌通常没有明显的症状,这也是该病造成高死亡率的原因之一。然而,在疾病发展的后期,一些症状可能会出现,如:颈部肿块或结节,特别是当肿块逐渐增大且无痛性时;声音嘶哑或变深;呼吸困难或窒息感;咽部不适或疼痛;吞咽困难等等。此外,甲状腺癌还可能导致甲状腺肿大或甲状腺功能异常,如:体重减轻、心跳加快、多汗、焦虑、手颤、腹泻等。
为了预防甲状腺癌,我们可以采取以下几个措施:
1.定期进行甲状腺癌的筛查:特别是对于具有家族病史或个人曾经暴露在辐射的人来说,定期进行甲状腺功能检查和甲状腺超声是非常重要的。这些检查可以及早发现异常情况,有助于早期诊断和治疗。
2.注意甲状腺的自我检查:每个人应该学会如何检查自己的甲状腺。正确的方法是面向镜子,抬起下巴,轻轻地用手指检查甲状腺区域。检查时注意是否有肿块、结节等异常。
3.避免暴露在辐射下:辐射是甲状腺癌的一个主要危险因素。因此我们应该避免接受过多的辐射,如:长时间暴露在阳光下,特别是在中午。此外,尽量减少放射线检查的次数,特别是对于年轻人来说。
4.保持健康的生活方式:均衡饮食和适量运动对于预防癌症是非常重要的。食物中富含丰富的维生素和矿物质对于维持身体的免疫系统和抵抗力有很好的作用。此外,吸烟和酗酒对于癌症的发生都有负面影响,应尽量避免或减少。
总而言之,了解甲状腺癌的症状和预防措施是非常重要的。通过定期筛查、自我检查、避免辐射以及保持健康的生活方式,我们可以最大程度地减少甲状腺癌的风险,并及早发现和治疗任何潜在的问题。对于有症状或高风险人群来说,及早就医并进行诊断是至关重要的。始终记住,预防胜于治疗,保持身体健康是最重要的事情之一。